Los beneficios de pasar tiempo a solas
La soledad ha sido considerada como una epidemia de la era actual, y uno de los mayores desafíos de la salud pública de nuestro tiempo. Es de sobra conocido por los investigadores que el aislamiento social tiene efectos negativos en las enfermedades del corazón, los accidentes cerebrovasculares y en muertes prematuras. Sentirte más aislado de lo …