Cómo eliminar el aliento a ajo

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El aliento a ajo es una de las afecciones más características de mal aliento producidas por la comida y más propensas a ser notadas por los demás. La buena noticia es que al no ser una caso de halitosis se “cura” cuando los restos de ajo desaparecen de tu boca.

Para eliminar el aliento a ajo, o reducirlo, basta con masticar lechuga cruda o manzana.

El estudio llevado a cabo sugiere que que la lechuga cruda y la manzana cruda reduce la concentración de volátiles en tu aliento en un 50% en la primera media hora. Son las encimas de estos dos alimentos las que destruyen el olor, y sus compuestos fenólicos los volátiles.

Tanto la lechuga como la manzana cocinada de alguna forma, por ejemplo zumo de manzana, también tiene beneficios para eliminar el aliento a ajo.