Los backups son copias de seguridad que tenemos que hacer periódicamente a los archivos y bases de datos de nuestro blog, por lo que pueda pasar. Existen muchos métodos para hacer copias de seguridad, y si usamos wordpress lo tenemos mucho más fácil.
Yo por ejemplo utilizo WordPress Database Backup, el más común, pero existen algunos otros como WP-DBManager o BackUpWordpress.
Si utilizamos phpMyAdmin se puede hacer directamente desde la base de datos. Existe un bien videotutorial para backups en wordpress en YouTube, aunque teniendo un plugin no es necesario.
Pero también podemos hacer copias de seguridad vía web, que funcionan directamente online, como BlogBackupOnline o BlogBackuppr, con algunas limitaciones en las versiones gratuitas.
(Visto en PuntoGeek)